Подписывайтесь на социальные сети проекта Medve.Diva
Наш сайт использует куки.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении обработки персональных данных
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении обработки персональных данных
Занимайтесь по 40 минут в день
Питание и тренировки
Онлайн-курс от Алены Медведевой, который помогает прийти в форму и вернуть телу упругость, лёгкость и энергию через осознанное движение и системный подход.
Начните тренироваться с Medve.Diva
Выбирайте подходящий тариф и приступайте к тренировкам уже сегодня!
Для тренировок необходимо оборудование
Подходит для любого уровня подготовки
Структура курса
Основная программа
Все тренировки доступны в любое время в приложении и на платформе Medve. Diva
4 + 1 неделя дополнительного доступа
Бонусные материалы
10 мини курсов, лекций о питании, МФР и др (более 80 тренировок)
Тренировки в формате «делай со мной»
подходят и для дома, и для зала!
Скачивайте мобильное приложение Medve.Diva
Что внутри курса?
Коррекционные тренировки
Силовые тренировки
Для удобства коррекции поделены на разделы:
— для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья, устранения отёков и общего тонуса.
— для силы, подтянутых ягодиц, рельефного тела и здоровой спины.
- экстренная помощь
- королевская осанка
- упругие ягодицы
- плоский живот
- стопы и колени
- утренние зарядки
- фейс-фитнес
- МФР
Тарифы
Длительность доступа к программе:
1
поток
5 недель
2
потока
10 недель
40 недель
8
потоков
4
потоков
20 недель
БАЗОВЫЙ
КОМФОРТНЫЙ
- самостоятельное прохождение;
- все что в базовом тарифе;
- доступ к чату общения;
- бот случайной тренировки
1 поток — 4 190 ₽
2 потока — 7 390 ₽
4 потока - 13 790 ₽
8 потоков — 25 690 ₽
2 потока — 7 390 ₽
4 потока - 13 790 ₽
8 потоков — 25 690 ₽
Максимальные скидки для участников БОТА ПРЕДЗАПИСИ.
Максимальные скидки для участников БОТА ПРЕДЗАПИСИ.
1 поток — 5 290 ₽
2 потока — 9 290 ₽
4 потока — 17 190 ₽
8 потоков — 32 190 ₽
2 потока — 9 290 ₽
4 потока — 17 190 ₽
8 потоков — 32 190 ₽
+ обратная связь от куратора;
+ видео-разборы упражнений
3 силовые тренировки в неделю (Пн, Ср, Пт)
Выходные — для восстановления
Доступ к обновлениям от Алены Вадимовны
Коррекционные разминки каждый день
Доступ ко всем бонусным материалам и лекциям курса
Особые условия на продление!
Как попасть на курс?
Вступите в [Бот предзаписи] — получите напоминания и спецусловия.
Выберите поток и тариф.
Получите доступ к платформе.
Тренируйтесь в удобное время, без привязки к расписанию.
Оборудование
Замена: пояс от халата или длинный шарф
Лента для пилатеса легкого или среднего натяжения 150-180 см
Замена: плотные «клубки» носков
2 мягких массажных мяча, диаметр 10-12 см
Замена: плотно свёрнутое в валик большое полотенце
Роллер для МФР: мягкий, нешипованный
Гантели, гири или набор разборных гантелей
Замена: декоративная подушка
Пилатес-бол, диаметр 25 см
оборудование
Замена: пояс от халата или длинный шарф
Лента для пилатеса легкого или среднего натяжения 150-180 см
Замена: плотные «клубки» носков
2 мягких массажных мяча, диаметр 10-12 см
Замена: плотно свёрнутое в валик большое полотенце
Роллер для МФР: мягкий, нешипованный
Гантели, гири или набор разборных гантелей
Замена: декоративная подушка
Пилатес-бол, диаметр 25 см
как работает платформа?
При оплате введите свою почту и придумайте пароль.
После оплаты мы отправим письмо со ссылкой для входа в личный кабинет.
Перейдите по ссылке и войдите с теми же данными, что указали при оплате.
Ура! Вы на курсе — можно начинать.